בעולם רווי לחצים, חרדות ואתגרים רגשיים – יש מי שיודע להאיר את הדרך החוצה. שמו של אורי פוקס הפך בשנים האחרונות לשם נרדף לטיפול רגשי עמוק, מקצועי ואנושי. אלפי מטופלים כבר עברו איתו תהליך משמעותי – והצליחו להחזיר לעצמם את תחושת התקווה, השקט והשליטה.
עם ניסיון של מעל עשור, תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית, ותשוקה אמיתית לעזור – אורי פוקס מציע גישה טיפולית לטיפול בחרדות שמבוססת על שילוב נדיר של עומק, כלים פרקטיים, וחיבור אישי שמעניק תחושת ביטחון כבר מהפגישה הראשונה.
תחומי התמחות: דיכאון, חרדה ומה שביניהם
אורי מתמחה בטיפול במגוון רחב של קשיים נפשיים, כשהמוקדים המרכזיים הם:
- דיכאון לסוגיו – כולל דיכאון קל, דיכאון עמוק, סמוי או אחרי פרידה.
- חרדות – החל מחרדה כללית, דרך התקפי פאניקה, ועד חרדות חברתיות או בריאותיות.
- משברי חיים – כגון אובדן, גירושין, בדידות, תחושת חוסר מימוש או קושי בקשרים.
- חוסר משמעות ותחושת תקיעות – מקרים רבים שבהם האדם מתפקד כלפי חוץ, אך בפנים מרגיש ריק.
הגישה הטיפולית – CBT פלוס
אורי פוקס פיתח גישה ייחודית לטיפול רגשי בשם CBT פלוס – שיטה שמשלבת בין כלים קוגניטיביים־התנהגותיים (CBT) מוכחים מחקרית, לבין עומק רגשי, אבחנה עדינה וראייה טיפולית רחבה.
CBT פלוס נועדה לא רק לטפל בסימפטומים – אלא לגעת בשורש הרגשי, להבין את הדפוסים שמנהלים את האדם, ולבנות תהליך אישי ומדויק לשינוי מבפנים.
הגישה כוללת:
- זיהוי דפוסי חשיבה שליליים ושבירתם.
- כלים מעשיים להתמודדות יומיומית עם חרדה או דיכאון.
- עבודה רגשית עמוקה על חוויות עבר שממשיכות להשפיע.
- תרגול סיבולת רגשית, נוכחות, ושחרור רגשי בטוח ומבוקר.
למה אנשים בוחרים דווקא באורי?
ההבדל בין טיפול טוב לבין טיפול משנה חיים – הוא האדם שמוביל אותו.
אורי פוקס ידוע בגישתו האנושית, ברגישות יוצאת הדופן, וביכולת שלו לפגוש כל אדם בדיוק איפה שהוא נמצא – בלי שיפוט, עם הרבה חמלה.
הוא משלב הקשבה עמוקה עם חדות מקצועית, ומוביל את המטופלים בתהליך ברור, מעשי, ומותאם אישית.
בניגוד לטיפול שמרגיש כמו "שיחה בלי תכלית", תהליך עם אורי הוא ממוקד, מתקדם, ובעל תוצאות ניכרות כבר בשלבים הראשונים.
מה אומרים המטופלים?
מטופלים רבים מספרים שבפעם הראשונה בחייהם – מישהו באמת ראה אותם.
שהם הרגישו מובנים, לא שופטים אותם, ושקיבלו כלים שעזרו להם לא רק "לדבר על זה" – אלא ממש לצאת מזה.
בין אם מדובר בבני נוער, מבוגרים או צעירים אחרי צבא – אנשים מכל קשת הגילאים והמצבים מספרים על שינוי אמיתי בחיים שלהם, בזכות התהליך עם אורי.
זמינות ונגישות
הקליניקה של אורי פוקס ממוקמת במרכז הארץ (עם אפשרות לטיפול אונליין באותה רמת אפקטיביות).
התהליך כולל פגישת היכרות ראשונית, הגדרת מטרות, ובניית תוכנית מותאמת אישית לפי הצורך הרגשי והקצב של המטופל.
אם אתם או מישהו שאתם אוהבים מתמודד עם דיכאון, חרדה או תחושת תקיעות – יש דרך אחרת. לא צריך להרגיש כך לנצח.
השירותים של אורי פוקס מבוססים על ידע, ניסיון והבנה עמוקה – אבל מעל הכול: על קשר אנושי שמרפא.
